篮球过人招式的视频以及一些简单有效的运球练习

发布网友发布时间：2022-04-19 20:24

共2个回答

热心网友时间：2023-07-22 15:37

你可以看在虎扑上找到你想要的

热心网友时间：2023-07-22 15:38

视频在优酷上搜比较好搜。简单练习首先有体前V型运球，就是两腿比肩略宽身体轻微下蹲，然后把球从左边用左手拍到右边，球到右边后在用右手把球拍会左边，接着循环做。整个球的运动轨迹呈V型。这个动作对熟悉球性很有帮助，这个练熟了你就可以练胯下运球，急停急起等等。

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