夏天上火吃点什么

发布网友发布时间：2022-04-19 10:02

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热心网友时间：2023-07-16 20:48

上火需要多喝水，白开水要多喝。也可以煮绿豆海带汤，这个最败火了。
喉咙干干的，就是嗓子要发炎了，买金银花来泡水喝，金银花是去肺火的，
身体上部有火气，喝金银花泡水最有效。
平时吃饭要注意不要吃辛辣的，会引发喉咙更加严重的疼痛。
多吃梨子，黄瓜，苦瓜等等清热解毒的东西。
最重要的是多喝水，这个最灵了！~~

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