女生都喜欢吃鸡爪，鸡爪为什么会含有大量的蛋白质？

发布网友 发布时间：2022-04-19 16:25

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热心网友 时间：2023-08-29 22:00

鸡爪子中确实含有丰富的胶原蛋白，这是有据可查的，但是如果想靠吃鸡爪子来达到补充胶原蛋白的做人的话，那么不亚于天方夜谭和痴人说梦，要知道，我们人体的皮肤是一种很奇妙的存在，只有当皮肤受到伤害以后，它才会主动的去吸收胶原蛋白，如果皮肤是完好无缺的话，那么胶原蛋白就算是补充的再多，皮肤也是不会去吸收的。

还有一点，要跟大家普及一下，无论是在营养学上还是在美容上面，有一句话说的是非常有道理的，抛开剂量，谈养生，谈美容，谈补充营养，都是不科学的，如果真的想通过吃鸡爪子来补充胶原蛋白的话，那么一天最少要30斤以上，谁能吃30斤鸡爪子？既然鸡爪子不能够补充胶原蛋白，而且鸡皮又含有非常高的热量，而且还有脂肪，那为什么还有很多女性为了美容而去吃鸡爪子呢？

原因很简单，广大女性在美容这件事情上，通常会采取一种自己骗自己的方法，首先鸡爪子是一种非常美味的食物以及零食，很多女孩子是喜欢这种食品的，其次鸡爪子能补充胶原蛋白的这种说法由来已久，很多人对这种说法又非常的认可，既然这种食品又能够满足自己对美食的追求又能够起到美白养颜的作用，那么当然很多女孩子会去吃这种食物了。

总而言之一句话，如果真的想让自己的皮肤变得好一些，想通过饮食来达到美容的效果，那么我们可以选择多吃一些水果和蔬菜，并且进行一些养生类美容的生活小妙招，这样去做比吃鸡爪子获得美容的效果要好的多，我们可以多吃一些苹果，起到皮肤抗衰老的作用，我们可以多吃一些草莓，吃一些西红柿，达到补铁补身体中缺少的维生素，这样也会使我们的皮肤以及我们的新陈代谢得到有效的改善，也能够起到美容的作用。

热心网友 时间：2023-08-29 22:00

这是因为人们的知识还不全面，走入了一种误区，总固执的相信自己所认为的东西就是对的。只要是有皮的地方就会有胶原蛋白，无论是鸡皮还是猪皮。还因为鸡爪被做成泡椒凤爪或者是卤凤爪，以后味道非常好吃，如果再配上其他零食就可以美美的喝上一顿。所以那些为了美而吃鸡爪的人，只不过给自己找一个合理的借口。

热心网友 时间：2023-08-29 22:01

因为这些人并不了解关于鸡爪的知识，他们只知道鸡爪富含胶原蛋白，但并不知道吃鸡爪不能让我们皮肤变好。可以让皮肤好的食物有很多，例如蓝莓、释迦，其实只要富含维生素的水果蔬菜都是可以美容美颜的。

热心网友 时间：2023-08-29 22:01

不同的人对各类物质吸收程度不一样。有些人可能吃了鸡爪之后，皮肤就变得非常好，整个人也容光焕发，变得更漂亮了。所以我们应该根据自身需求来决定是否要吃。