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平板支撑坚持三分钟是什么体能?
做平板支撑能做三分多钟,是不是证明身体很好?
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每天坚持做三分钟平板支撑,坚持一个月会有哪些变化?
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我平板支撑可以三分钟,腰酸背痛,能锻炼出来腰肌...
发布网友
发布时间:2022-04-19 13:33
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