咸香椿芽怎么吃

发布网友 发布时间：2022-04-19 13:06

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热心网友 时间：2022-05-16 20:56

❖目录
1​香椿芽怎么吃？香椿芽的吃法
2腌制香椿芽怎么做呢？
3孕妇能吃香椿芽的吗？
4夏天的香椿芽能吃的吗？
5香椿芽怎么腌制比价好
6香椿芽怎么保存呢
1​香椿芽怎么吃？香椿芽的吃法

第一招：嫩吃
香椿发芽初期的*盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中*盐的含量也在上升。也就是说，香椿芽越嫩，其中*盐越少，那么将来储藏中产生的亚*盐也越少。亚*盐在自然界和胃肠道的酸性环境中可以转化为亚硝胺，亚硝胺具有强烈的致癌作用。所以，香椿尽量吃嫩芽。

第二招：鲜吃
香椿在储存的过程中会随着储存时间的增长产生更多的亚*盐，而从树上现摘下来的香椿亚*盐的含量还是较低的。而市场上卖的香椿基本都已经有一段时间了，亚*盐的含量势必会增多。所以，条件允许尽量吃现摘下来的新鲜香椿。

第三招：焯烫
把香椿在沸水中焯烫一分钟左右，可以除去三分之二的*盐和亚*盐。所以，无论腌制、凉拌、炒菜还是炸香椿鱼都要用水焯一下，这样会更安全，而你不用担心会影响它的口感，因为香椿的香气主要来自于香精油，它是一种不溶于水的物质，所以香气基本不受影响。
第四招：慢腌
腌制香椿简便而又可口，作为一种下饭菜很受欢迎。但是香椿腌制到三天时亚*盐的含量达到最高，含量超过世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。如果这时耐不住食用的话就有一定危险，你不妨腌到7天，因为这时亚*盐的含量达到最低。
第五招：巧搭
如果香椿不够新鲜了，扔掉又舍不得，那么不妨和新鲜富含VC的蔬菜水果一起食用，VC可以阻断亚*盐转化成*胺。这样就安全多了。
小贴士：为了更长时间享受香椿的美味，不妨在香椿生长的时节多采摘一些嫩芽，然后焯水一分钟左右，分小包在保鲜袋里，放到冰箱速冻起来，待到吃时拿出一小包，非常方便。
2腌制香椿芽怎么做呢？

方法一
香椿芽2000克，精盐适量。
(2)香椿芽装坛，压实，加盖。3-5天后即可食用。如果要长期保存，可分层装坛，每层再适当加些精盐，压实，装满为止.注意坛口要密封，食时即可随时取用。为防变质，手一定洗干净，不沾任何油腥。

方法二
直接腌制法原料去杂洗净后，稍沥去水分，或摊开晾晒3小时后下缸。每放一层厚10~20厘米的香椿芽，撒一层盐，用盐量为20%~30%，下缸后1~2小时倒缸散热，连续倒缸3~4次，防止霉变，直到盐化开、温度下降为止。以后每天早晚各倒1次，使盐分分布均匀。腌制

热心网友 时间：2022-05-16 20:56

农村这菜特别美味下饭，比梅菜扣肉还香，老公吃了一次还想吃。香椿是人们喜欢吃的树上野菜，味道清香，十分美味，大家都吃过新鲜的香椿，腌制的香椿却少有人吃过，第一次在农村外婆家吃到腌制的香椿，我就爱上了这个味道，只要吃过的人，没人不夸好吃。

香椿春天腌制好，现在拿出来吃正好，味道不错。今天给大家介绍咸香椿的吃法，用来配米饭、配粥都是下饭菜，家人都说好吃，老公吃了一次，让我明年也腌制一些香椿，下面一起来看看咸香椿的好吃做法吧！

【咸香椿炒肉丝】：

制作食材：腌制香椿200克、瘦肉50克、青椒1个。油适量、盐3克、辣椒粉3克、鸡粉2克。

制作方法：

第一步：准备所有食材。

第二步：将腌制的香椿洗干净控水，青椒去籽切成丝，瘦肉切成丝。

第三步：锅中倒入油烧至八成热，加入肉丝翻炒，肉丝翻炒变色，加入少量食盐调味。

第五步：小火油煎肉丝，使肉丝油煎出香味。

第六步：加入腌制的香椿和青椒翻炒。

第七步：简繁炒几下以后，加入辣椒粉调味，有了辣味，吃起来更过瘾。

第八步：将菜炒熟后，加入鸡粉调味，这样菜的味道更鲜美。

第九步：装盘后撒上葱花，一道美味的香椿炒肉丝就做好了，味道特别鲜美，当之无愧的下饭菜，喜欢的朋友们明年春天可以腌制一些香椿，这样咸香椿可以一直吃到冬天哦！

咸香椿你吃过吗？欢迎留言讨论、点赞、收藏、转发本文和关注我。

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