干豆角泡多长时间能吃干豆角泡发快的方法大全

发布网友发布时间：2022-04-19 13:02

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热心网友时间：2023-06-23 12:59

干豆角泡多长时间能吃
干豆角用温水泡20分钟，洗净里面的杂质，锅里烧开水，投入一粒八角和两片香叶，把洗好的干豆角放进去煮即可。
干豆角的维生素B含量非常高，这种营养成分对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动，帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角，可以减轻因消化不良而引发的胀气现象，可以降低呕吐的发生几率，减少腹泻的可能性，因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。

热心网友时间：2023-06-23 13:00

热水两三个小时,凉水一整夜,建议凉水,热水泡的味道容易跑

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