吃完菠萝后可以喝酸奶吗？

发布网友 发布时间：2022-04-19 13:51

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-07-22 01:06

可以，菠萝和酸奶能一起吃。

主料：自制原味酸奶350g、菠萝100g

辅料：蜂蜜30g

1、菠萝用盐水清洗一下，沥干水。

2、自制的原味酸奶准备好。

3、先将菠萝块入料理杯中。

4、再倒入酸奶。

5、根据口味调入蜂蜜或者适量白糖。

6、启动“果汁”程序，瞬间变身菠萝奶昔。

7、成品。

热心网友 时间：2023-07-22 01:06

不能马上喝。菠萝中含丰富的果酸，酸奶中含有蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使酸奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。可在吃完玻璃半个小时后喝酸奶。
同时，菠萝也与萝卜相克。菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用，不但破坏菠萝中的维生素C，降低其营养价值，还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用，可以诱发甲状腺肿。

热心网友 时间：2023-07-22 01:07

吃菠萝和酸奶是很搭配的，理由是第一菠萝中含有大量的维生素C和食物纤维，酸奶中含有大量的蛋白质，两者都吃得话营养摄取平衡。第二菠萝是甜的，酸奶是酸的，吃完甜的再吃酸的味觉会舒服一些。

热心网友 时间：2023-07-22 01:07

可以的 ,维 C跟蛋白质不冲突更何况酸奶不是蛋白质~

热心网友 时间：2023-07-22 01:08

可以，但要适量，食用过多会胃痛