鱼胶可以和红豆花生枸杞燕麦小米一起炖吗?

发布网友 发布时间：2022-04-19 13:43

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热心网友 时间：2023-06-21 19:16

可以一起炖，具有养生功效。

用料  

花胶 50g  

红枣 5-6颗  

冰糖 适量  

红豆 适量  

枸杞 10个左右 

花生 一小把

做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

花生用热水浸泡下去皮，然后放辅食机打碎

步骤 2

取适量的红豆，（根据个人喜好，喜欢吃红豆的可以适量多放点）洗干劲，放高压锅里压软绵绵（用高压锅可以节省时间，红豆一般不容易煮烂），待用

步骤 3

将泡发好的花胶切小块后，放辅食机里打碎，

步骤 4

把打碎的花生和花胶，还有红枣，枸杞，冰糖，以及煮烂的红豆一起放炖盅里炖2个小时，就完成了！

热心网友 时间：2023-06-21 19:17