手机自己怎么测体脂

发布网友 发布时间：2022-03-24 10:47

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热心网友 时间：2022-03-24 12:16

体脂是指人体中含有的脂肪，一般用体脂率来表示。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，通俗的讲就是你的身体内是指人体内的脂肪重量除以体重的比率，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率是有一个正常的概念的，女性20%～25%为正常，男性15%～18%为正常，体脂率不宜过高或过低，过高可能是肥胖，过低可能会引起功能性失调。
体脂率的计算公式是有一套标准模式的。

成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.89

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

除此之外还可用精准的仪器进行测量，如有些体重身高测量仪也是可以测量出体脂率的。

体脂率的保持
体脂率是健康标准的象征，保持一个良好的体脂率可以远离疾病的困扰，在饮食方面应该以清淡为主，少油少糖，平常多吃些含有纤维或者高蛋白的食物，如瘦肉，鸡蛋和新鲜的水果蔬菜，多进行身体锻炼，俯卧撑，仰卧起坐，慢跑这些简单的运动也可以使自己的体脂率降低或者保持在一个健康的标准之内。
其实，体脂率是指人体内的脂肪含量在人总体中所占的比例，也就是体脂的百分数。一般体脂率的计算是用体脂率等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100%，那么体脂率怎么样测呢？首先可以使用体质秤或者是手握仪器进行检测，其实这两种方法都使用电阻测试，用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态下才可能接近真实的数据，而且也需要多次测量，避免误差。

另外一种方法是使用体脂钳，可能比体脂称还要精确一些而且成本更低，体脂钳的测量方法也有很多种，我们在买了体脂钳的时候肯定会有说明书，但是需要能持续测量来记录。

当然还有更专业的测量仪器，比如说净水体重测量，这种仪器是非常精密的误差极小，但是费用极其昂贵，一般只供高级实验室来使用，很少能够接触得到，所以体脂钳还是比较好用的一种方法。

热心网友 时间：2022-03-24 13:34

方法/步骤
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打开好轻APP，单击右下角我的


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接着打开下方的设置



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单击设置下的访客模式

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填写好友的信息，点击进入访客模式。

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APP连接到设备后，光脚上体脂称上，手机上即可测出体脂数据！


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打开好轻APP------设置------访客模式-------即可开始测量！

热心网友 时间：2022-03-24 15:09

以体重指数计算器为例，手机测体脂的方法如下：

1、首先需要下载安装体重指数计算器；

2、打开APP，输入身高体重等数值；

3、点击计算BMI即可。

手机是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，全称为移动电话或无线电话，最初只是一种通讯工具，早期在中国有“大哥大”的俗称。手机最早是由美国贝尔实验室于1940年制造的战地移动电话机发展而来，后美国摩托罗拉工程师马丁·库帕于1973年发明了世界上第一部商业化手机。现代的手机除了典型的电话功能外，还包含了照相机、GPS和连接互联网等更多功能，它们都概括性地被称作智能手机

热心网友 时间：2022-03-24 17:00

有品PICOOC提示：手持设备测人体脂肪率覆盖面积有限，用体脂秤用脚测量才更准确和权威。

日前，手机厂商三星曝光了一份新的专利，专利显示三星在研发出一项能够通过手机检测用户体脂率的技术，手机用户可以通过握持手机来测量自己的体脂率，并通过手机App对体脂率进行追踪和检测。

握持即可测量

据专利文件介绍，三星这项技术需要在机身上安装四个传感器，用户只需用手握住机身，即可测量体脂率。而这四个传感器，并没有说明必须要安装在机身上，也就是说，也传感器可以安装在手机壳上作为配件出售。

目前现在还不确定这项专利是否可以真的实现，现阶段来看，手持人体脂肪测量仪很难像智能体脂秤那样精准。

为什么一定要站在秤上测量而不是用手持测量？智能体脂秤厂商有品PICOOC的专家给出了答案

热心网友 时间：2022-03-24 19:08

温度是通过手机内部自带的温度感应器测量的，与光线，距离的手机感应类似。
测量慢主要是因为手机显示温度主要取中间期望值，需要模糊取值。

热心网友 时间：2022-03-24 21:49

方法/步骤分步阅读
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打开好轻APP，单击右下角我的，如下图。
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接着打开下方的设置，如下图。
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单击设置下的访客模式，如下图。
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填写好友的信息，点击进入访客模式。
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APP连接到设备后，光脚上体脂称上，手机上即可测出体脂数据！
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总结一下：
打开好轻APP------设置------访客模式-------即可开始测量！