我平时喜欢喝八宝粥有什么好处

发布网友 发布时间:2022-04-19 21:43

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热心网友 时间:2023-07-02 23:29

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。而且对防止秋季肌体衰退变化很有好处.自己煮的八宝粥应该可以搭配有利自己健康的组合.
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