总是想以前的事，想不起来又很烦躁难受，该怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:05

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热心网友 时间：2023-07-15 21:20

既然想起以前会烦，那就找点其他事情做，转移自己的注意力，不要让自己老是想着以前那些事。

热心网友 时间：2023-07-15 21:20

一个人一生难免会遇到不开心的事，过去的就让它过去，要学会放下，收拾好心情迎接美好的每一天。或者让自己忙碌起来，这样就没有时间去想起以前的事啦。

热心网友 时间：2023-07-15 21:21

一想起以前的事，我就心里很烦，很难受，怎么办
过去的事已经成为历史了，不可能返回去了，所以往前看吧。

热心网友 时间：2023-07-15 21:21

多读书学习，提高自己，等你会当凌绝顶，一览众山小的时候，就想不起来以前的事情了。

热心网友 时间：2023-07-15 21:22

找到发泄口，直面应对，把心里的烦、怨发泄出来了就解脱了