家长如何学会用延迟满足来锻炼孩子的耐心？

发布网友 发布时间：2022-04-19 22:13

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热心网友 时间：2023-09-02 04:37

要培养孩子的延迟满足能力，可以考虑以下方法：

1. 设置合理的规则和*：给孩子设定合理的规则和*，让他们明白不是所有的需求都能立即满足。例如，*使用电子设备的时间，让他们学会等待和延迟享受。

2. 提供正确的引导和示范：作为家长，要提供正确的引导和示范，教会孩子如何控制自己的*。可以通过给予适当的挑战和任务来强化孩子的耐心和延迟满足的能力。

3. 培养自我控制和自律：鼓励孩子培养自我控制和自律的习惯。可以通过帮助孩子设立小目标，逐渐延长他们等待获得满足的时间，让他们学会管理自己的*和情绪。

此外，家长也应当营造积极的学习和成长环境，让孩子体验到通过努力和坚持获得满足的乐趣。给予积极的反馈和认可，让孩子明白延迟满足的价值和重要性。最关键的是，家长要以身作则，展示延迟满足能力的正面效果，并与孩子一起培养这样的能力。

热心网友 时间：2023-09-02 04:37

中国家长都有的通病

不给孩子留时间，在与孩子的相处中极度缺乏延迟满足能力。很多家长，一个个慌得不行，养育孩子根本就没有缓急节奏，甚至无视了一些人跟人相处时的基本原则，毫无“静待花开”的态度，只有“多快好省”的大跃进思想，期待每一个跟孩子有关的事儿都能即刻生效、立刻搞定。有那着急的心劲儿，你不如多点耐心按部就班来解决本质问题。这些情况映射出每个家庭长期存在的问题，不深入探讨、详细沟通、稳步推进，那怎么解决？这种不愿等待，最常见的有三种表现形式。

一、 不给孩子转变情绪与态度的时间。很多时候，家长不给孩子预留“想一想”、“考虑考虑”的时间来转*度，而要求孩子立刻一百八十度转变思路，抛弃执念，立刻坚定不移地跟他们走。更多时候，家长们不能接受自己的孩子有负面的情绪。大量的家长会要求孩子在悲伤、愤怒、嫉妒、消沉的时候立刻终止，三秒内转变成积极阳光的小太阳。大人丢了一百块还心情低落半天呢，孩子碰见了糟心事儿，凭什么就不能在负面情绪里沉浸一会儿？

二、 *孩子成长与发展的通路。家长们在孩子身上的付出总是追求即时与强烈的获得感。花钱报了各种班，那各种才艺各种演出甚至各种比赛，都是用来展现能力的好平台。恰恰因为这种想立刻看到直观成果的心态，让孩子们开始特别偏重学习高转化率的才能，比如背古诗、学钢琴、学舞蹈、学奥数......这些技能都有比较强的获得感，因为有更多的机会如表演、认证与赛事能用来展现成就。但是，很多软实力因为没法评级打分和PK，自然就难得青睐。

三、 不让孩子掌握他们自己的生活节奏。因为家长过度主动、过度干预孩子的生活，很多孩子其实很难在成长的过程中逐渐学会掌握自己的生活节奏。对不少孩子来说，什么时间起床、吃饭、学习、社交、锻炼、娱乐、休息……其实一直在被安排，甚至*进入时间安排上的对抗（孩子想玩手游，家长不预留相关时间，那只能在其他时间偷偷玩）。