石斛怎样吃才能降血脂呢？效果怎么样呢？

发布网友发布时间：2022-04-19 21:57

共1个回答

热心网友时间：2023-08-28 01:48

铁皮石斛能够有效地扩张血管，增加血管的血流量，并能促进肠胃的蠕动，帮助人体对营养物质进行吸收，因此对于降血脂来说是有一定的促进作用的。
一般吃法有泡水、煲汤、磨成药粉等方式服用。像是直接煮水也是可以的，但铁皮石斛的营养值过于高，不建议长期每天用来泡水喝，以免增加身体的负担，不利于身体的健康。
但想要降血脂就是长期性的事情，所以可以选择较为温和的成分调节血脂健康，据我所知主打纳豆红曲的舒百宁就不错，老年人也适合，也证明安全性上有很大的优势。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com