孩子经常上火怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-19 21:56

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热心网友 时间：2023-07-22 01:40

孩子上火是一件很常见的事情，孩子日常衣服穿多了或者天气太干燥都可能会引起上火，孩子一上火就会引起扁桃体发炎，甚至发展成感冒。所以家长要格外的注意，发现孩子上火的时候就要及时的采取措施给孩子降火。

一、孩子上火如何缓解

1、孩子如果有上火的症状，家长可以煮一些清热解毒的茶叶来帮助孩子下火，例如菊花茶，板蓝根，茶，绿豆汤和红糖水等等都能够帮助孩子下火，并且多喝这些茶，能够调整孩子的饮食结构让孩子营养期说的更加全面，你能够达到降火的目的，无论是哪种情况引起的上火，喝这些茶都有作用。

2、在饮食上多吃苦瓜和苦菜。苦瓜和苦菜也能够达到降火的效果，如果孩子上火出现了湿热的症状，就可以利用苦瓜来调理，家长可以给孩子做苦瓜粥，苦瓜汤或者生吃苦瓜都可以，都能够有很好的降火效果。

3、煮冬瓜薏仁粥，大麦鲤鱼粥等。孩子上火的话，家长可以给孩子煮一些冬瓜薏仁粥或者大麦鲤鱼粥，因为这些粥类食物不仅有非常不错的口感，并且营养丰富，对于爱挑食的小孩子，也可以利用这些食物来提高营养的吸收效率，改善宝宝的食欲，让孩子有更多饮食的*。

4、让孩子多喝水。孩子上火了之后，家长就要让孩子多喝水，多喝白开水，不要喝碳酸饮料或者其他的饮料，如果孩子不爱喝白开水的话，可以把水果榨成汁给孩子喝，也可以给孩子煮一些绿豆汤来帮助下火。

二、结语

上火是一件很常见的事情，一般情况下只要稍加调理就不会往严重的方向发展，所以家长在看到孩子上火的时候要积极的采取措施，从饮食上和生活上都要注意不要给孩子吃油腻刺激辛辣的食物，注意饮食清淡，如果孩子上火非常严重的话，要及时带孩子去医院。

热心网友 时间：2023-07-22 01:41

给孩子吃一些清淡的食物，不要给孩子吃太油腻的东西，也不要吃烧烤，多给孩子喝水，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，都是可以缓解上火的。

热心网友 时间：2023-07-22 01:41

平时一定要多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃太多的零食，要多喝水。

热心网友 时间：2023-07-22 01:42

可以给孩子多喝水，每天都应该保持8杯水，也可以给孩子喝一些消炎药，多给孩子吃一些香蕉。可以买一些金银花，也可以买一些蒲公英，每天都可以泡水喝，也应该吃一些容易消化的食品或者买一些口服片。

热心网友 时间：2023-07-22 01:42

平时一定要多喝水，给孩子喝一些蜂蜜水，也要多吃水果和蔬菜，不要给孩子喝可乐，不要给孩子吃雪糕。