生吃白萝卜的禁忌有哪些

发布网友 发布时间：2022-04-19 18:15

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热心网友 时间：2022-07-19 16:25

1，脾虚者少吃萝卜

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。

2，勿和党参、黄芪同食。

从中医理论来说，萝卜和其他中药没有相畏的情况，因此不存在对其他中药的影响。”但是，由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用，中医认为，行气太过则容易破气，因此，吃萝卜会对补气类药物（如人参、黄芪）的补益作用，存在着一定的妨碍。

扩展资料

白萝卜营养价值：

1、白萝卜中含有淀粉酶

经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化，对于消化不良者有一定的缓解作用，还可以让肠胃通气，加强食欲。

2、白萝卜还含有大量的维生素

白萝卜富含了维生素中重要的维生素A和维生素C 了，多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡，并且提高免疫力。

参考资料来源：人民网-白萝卜的营养价值高 但这两类人最好不要吃

参考资料来源：人民网-吃萝卜有禁忌 白萝卜不能与滋补药物同吃

热心网友 时间：2022-07-19 17:43

白萝卜是一种最常见的根茎类菜品，它营养价值很高，还能硬气减肥，也能润肺止咳，平时很多人都喜欢把白萝卜直接生吃，据说这样能利于人体对白萝卜营养成分的吸收和利用。但是白萝卜在生吃时却有很多禁忌，这一点大家一定要注意，下面我就和大家一起去看看生吃白萝卜的禁忌有哪些。
生吃白萝卜的禁忌
1、正在服用中药的人群不能生吃白萝卜
白萝卜这种食材能化痰行气，会加快人体代谢，那些正在服用中药的人群是不能生吃白萝卜的，不然会让身体内的中药快速分解和代谢掉，对中药药效的发挥不利，起不到应有的治疗作用。
2、腹泻的人不能生吃白萝卜
白萝卜是一种能行气和通气的特色食材，但是这种食材却性质寒凉，那么腹泻的人群是不能生吃白萝卜的，不然会让腹泻的症状加重，对病情恢复不利。
3、阳虚人群不能生吃白萝卜
阳虚人群多会有四肢不温，经常腰腿酸痛等症状，这些人是不能生吃白萝卜的，因为生的白萝卜会让人们阳虚的症状加重，有时还会引发便秘或者其他身体不适，对身体健康极为不利。
4、气虚人群不能生吃白萝卜
气虚的人群也不能生吃白萝卜，气虚的种类有很多，像肺气虚、心气虚以及肾气虚等，这些人都不能生吃白萝卜，因为生吃白萝卜有很强的行气功效，会让人们的气虚的症状明显加重，危害身体健康。

热心网友 时间：2022-07-19 19:17

脾虚者少吃萝卜，勿和党参、黄芪同食。