晚上睡觉前发什么朋友圈好啊

发布网友发布时间：2022-04-19 17:22

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热心网友时间：2023-08-01 21:41

为什么一定要发朋友圈？这样更影响睡眠，一味想着还没发朋友圈或者想着发什么，结果导致自己想来想去睡不着，时间长了就形成一个坏毛病，甚至失眠。最好的是在睡觉前想一些开心的事，让自己笑一下入眠，这样，发梦都会笑，不更好吗？

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