设置一份 小学生日常生活的作息时间 学霸帮忙

发布网友 发布时间：2022-04-19 17:39

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热心网友 时间：2023-07-20 05:50

早上6:45起床，6:45-7:00洗漱，穿校服（把该穿的都穿了）7:00-7:20早读，7:20-7:30吃早餐（一边吃一边开着复读机听磁带）7:30出门，上学。

晚上放学回家，先用20分钟复习、回顾老师今天讲的内容，然后在做作业。在睡觉前还要听30分钟磁带，晚自习。

热心网友 时间：2023-07-20 05:50

早上6：00起床，洗漱时边做拉抻运动。洗漱完了练形体，然后做早餐，喝一杯温开水，吃早餐。上学。晨读，自习。专心听课，中午能睡午觉一定要睡，益处多多。（这样准没错）下午放学，先做作业，然后吃晚餐。勤快点儿，把碗洗了。做家务能有效减轻疲劳 ，顺带做小运动。然后去散步。阅读，写读书笔记。练形体，瑜伽，做运动。用ABC老鼠等这类学习软件学习英语。再听书学小知识。有时间，静思冥想打打坐。然后洗漱睡觉啦。 我是小学六年级学霸，就这样做的。结果……收获了成绩、知识、好身体。 备注：（有时间早晨起来可晨跑晨练）

热心网友 时间：2023-07-20 05:50

7：30起床，7：50吃早餐，8：20写作业，10：30玩儿，11：30吃饭，1：00写作业，3：30玩儿，6：30吃晚饭，8：00散步，9：00玩儿，10：00睡觉追问要是用上学呢

追答早晚不变，中午按照学校的来