新鲜虫草怎么吃才能把营养吸收完？

发布网友发布时间：2022-04-19 16:45

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热心网友时间：2023-07-01 01:05

虫草比较热门的3种吃法：
常温水清洗虫草，自己吃最好还是要把虫草掰断看看里面有没有牙签铁线胶水什么的，市面上虫草很多这种情况，我是草根娃那曲冬虫夏草产地直发，每根虫草都是那曲巴青产地挖的。
1.打粉，虫草打粉后，每次取一小勺温开水冲服，或者泡温水，这是最方便且不损失营养成分的吃法。
2.泡水，烧一壶开水，取2到3根虫草放入杯中，第一杯开始冲泡，后面就着温开水和五六杯后取出虫草吃掉。
3.泡酒，500毫升酒，泡入5克虫草，十颗大枣，一根人参，少许枸杞，泡半个月后就可以喝了。
其他还有，煮粥，煲汤，制丸等等就不一一介绍了，如果有需要，还可以继续问我。

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