孕妇咳嗽可以吃川贝冰糖炖雪梨吗
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发布时间：2022-04-19 23:20
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热心网友
时间：2022-06-06 13:17
展开1全部一般可以适量的吃川贝炖雪梨的。川贝具有止咳平喘，润肺的作用，雪梨也具有润肺的作用，因此川贝炖雪梨对孕妇上呼吸道感染，发生咳嗽是很有效果的。孕妇可以适量的吃川贝炖雪梨，也可以适量的放点冰糖，这些都有利于孕妇上呼吸道感染、止咳。建议孕期尽量增强抵抗力，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物。适当的户外活动，通过室外适当的活动，增强抵抗力，预防孕妇感冒。同时，如果有妊娠期糖尿病，建议川贝炖雪梨就要少吃，因为会使血糖升高。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
热心网友
时间：2022-06-06 13:17
孕妇可以吃川贝炖雪梨，因为川贝雪梨具有润肺，止咳，化痰的作用，如果在怀孕期间出现了咳嗽，咳痰，咽喉肿痛，上呼吸道感染等的症状。又不能吃药，可以通过这种方法缓解症状。这种方法胎儿发育不会造成影响。具有清热解毒的作用。这种方法只能缓解症状，如果长时间的用川贝，对胎儿也会产生一定的影响。一般在孕期用药需要在医生指导下服用，严格掌控计量和时间。
