新鲜莲蓬米怎么做菜吃?

发布网友发布时间：2022-03-02 22:22

共1个回答

热心网友时间：2022-03-02 23:51

清炒莲蓬米
南方一带的朋友可能见得比较少，所以特意上几张片片来让大伙饱饱眼福~~~~

首先，整个出场：）

其实生吃也特别清甜，因为莲子心性凉，也是降火的好东东哦~~

这是剥出来后的带壳米。。。。

因为莲蓬损耗比较大，加上边上有好几个馋嘴猫，呵呵，一边剥一边往自已嘴巴里送了。。。

所以，一大袋子剥完后就看到空壳那多，米米少得可怜。。。。

接着开炒了，

所以过程就省了，很简单，开火放油烧热，加点蒜末，炒到味道进去了就行了，喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒

出锅了。。。

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