柚子是降火的吗

发布网友发布时间：2022-03-01 22:10

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懂视网时间：2022-03-02 02:31

柚子上火还是降火

柚子是寒性水果，有很好的的清热下火功效，所以吃柚子是降火的。

柚子富含维生素c，吃起来味道酸甜可口，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

热心网友时间：2022-03-01 23:39

柚子是去火的水果，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用，所以体热、燥的人多吃柚子有好处。
其他降火的水果，有黄瓜，苦瓜，西瓜，银耳（不是水果，但作用也很好）等，在夏天吃有利于降暑解毒，防肝火；还有一些像是葡萄、梨、香蕉等水果也是养肝生津的。

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