海鲈鱼怎么清蒸

发布网友 发布时间:2022-03-01 18:43

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热心网友 时间:2022-03-01 20:12

1.活鱼收拾干净(我用的是海鲈鱼),控干水分;在鱼背上斜着切几刀,正反两面都切(以便入味);

2.在鱼上面倒些料酒,并放上姜片(正反两面和鱼肚中),腌制15分钟以上(我腌了1小时,主要是去鱼腥味);将一半量的葱丝姜丝放在鱼盘中备用

3.蒸锅烧开后,将腌好的鱼连盘子一并放入锅中,中火蒸10-15分钟左右(根据鱼的大小调整时间,1.5斤的鱼约10分钟,大的鱼适当延长时间)

4.将蒸好的鱼取出,倒去多余的汤汁水分,放在盘中,并将剩余的姜丝葱丝、香菜摆在鱼身上;将花生油在另一个干净锅中热到冒烟关火,将热油倒鱼身上,将蒸鱼的调料(豉汁蒸鱼调料)浇在鱼上即可(也可用酱油、醋、酒、香油、糖自己调料)

烹饪技巧

1、一定要用活海鱼;

2、鱼的大小很关键。一般家庭做清蒸鱼以1.5斤大小为最佳,太大蒸锅放不下整条鱼,时间也不好控制;

3、蒸之前一定要用料酒、姜片腌制15分钟以上,这样才能将鱼腥味去除掉;

4、控制好火候:时间短了,中间部分不熟,鱼肉不能脱骨,时间长了,鱼肉会发死,影响口感。一般1.5斤左右的活鱼,放在烧开的蒸锅中蒸10分钟左右即可;

5、浇在鱼上的油最好用花生油,而且一定要热的才香。

热心网友 时间:2022-03-01 21:30

清蒸海鲈鱼,做法既简单而且非常美味


原料:海鲈鱼、葱、姜、红椒、盐、料酒、胡椒粉、蒸鱼豉油。

做法步骤:

第1步、海鲈鱼一条约二斤重

第2步、葱、姜、红椒

第3步、将鱼去除内脏洗净;2、在鱼背上用刀剖开,鱼身两面分别切花刀备用;

第4步、将鱼去除内脏洗净,在鱼背上用刀剖开,鱼身两面分别切花刀备用;

第5步、取一容器,分别倒入料酒


第6步、倒入盐


第7步、倒入胡椒粉混合

第8步、将改刀好的鱼放入容器中腌制二十分钟;

第9步、将葱切段铺在盘底,将鱼放到葱段上,鱼肚、鱼背和鱼身分别放入姜片

第10步、将葱切段铺在盘底,将鱼放到葱段上,鱼肚、鱼背和鱼身分别放入姜片

第11步、将鱼放入锅中蒸制

第12步、水开后再蒸制二十分钟

第13步、将蒸好的鱼取出

第14步、油锅下油烧热

第15步、将油趁热迅速浇到鱼身上

第16步、最后倒入蒸鱼豉油,撒上葱丝、辣椒段即可

小贴士:

1、腌制鱼的时候,鱼身两面都要翻转腌制透;2、蒸制的时间要因鱼的大小而定;3、浇鱼的油一定要热。

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