怎么熬鲫鱼汤才有营养

发布网友 发布时间:2022-03-01 18:01

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懂视网 时间:2022-03-01 22:23

鲫鱼豆腐汤的做法:

一条鲫鱼洗净

一块豆腐

用清水泡十分钟去豆腥味

姜 小葱

姜切片 小葱切葱花

豆腐切小块儿

用姜片擦拭锅底

煎鱼的时候就不会粘锅了

锅烧热后加入适量油

油热后放入鱼煎

先煎一面大约两分钟

再翻面煎两分钟

煎好后加入适量刚烧开的水

放入姜片

盖上盖中火煮十分钟

放入豆腐

盖上盖再闷十分钟

关火

加入适量盐

出锅

撒上葱花

奶白奶白的鲫鱼豆腐汤就做好了

热心网友 时间:2022-03-01 19:31

鲫鱼洗净两面打上花刀,放盐、料酒、姜片抹匀,腌制10分钟,嫩豆腐切小块,鱼腌好放油锅中,煎至两面金黄捞出,锅留底油,打入两个鸡蛋,煎至两面金黄捞出,煎好的鱼放锅中,放入开水、煎鸡蛋、豆腐、姜片、葱结、料酒,盖盖烧开,小火煮30分钟,夹出葱结、姜片,放盐、葱花即可。

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