南瓜海参小米粥的做法

发布网友 发布时间：2022-02-26 23:23

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热心网友 时间：2022-02-27 00:52

海参南瓜小米粥
1/6。 备好所需用料。
2/6。 熬粥我们选的是砂锅，因为砂锅里的热度高，熬的粥也香，也好吃，砂锅里放入适量的水煮开，倒入清洗干净的小米和海参。
3/6。 煮一会儿放入南瓜再煮5到10分钟就好。
4/6。 这时已经可以闻到香味了，香味很香哦！
5/6。 煮到秥稠就好，加入少许鸡汁和盐，鸡精就可以出锅了。

热心网友 时间：2022-02-27 02:10

去网上查询一下你就知道了有好多视频教程供你参考

热心网友 时间：2022-02-27 03:45

南瓜海参小米粥的做法




美容

降三高

养心

抗衰老

润肺

消食

补血

促进发育

用料  

海参    4只    

南瓜    小半个    

小米    1小勺    

大米    1小勺    

盐    

胡椒粉    

姜丝    

海参南瓜小米粥的做法  

南瓜去皮放蒸箱蒸熟，把小米，南瓜，大米放到破壁机煮熟成糊状，为什么要放大米？因为放点大米增加口感和丝滑度




将锅烧开，放少许油，把剪好的海参倒锅内，加入以上调味品翻炒好后，再将破壁机中的糊状倒入锅中，煮2分钟即可




装碗




开吃




完美

热心网友 时间：2022-02-27 05:36

南瓜海参小米粥的做法那就要把南瓜去掉皮。以后。把小米淘净。把海参洗净。加入适量的水。来玩弄去。文火慢慢的熬。在这最好吃的。