牛腩烧西红柿怎么烧
发布网友
发布时间:2022-02-26 23:08
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懂视网
时间:2022-02-27 03:30
西红柿牛腩的做法:
1.将牛腩放入冷水锅烧开,一分钟后捞起,放入高压锅后加水、姜片、葱段、料酒和一个炖肉料包,压半小时左右关火。
2.将西红柿去皮,胡萝卜和土豆切滚刀块,蒜拍成蒜蓉,葱切葱花,西红柿切成块,胡萝卜和土豆泡在水里备用。
3.锅热放油,先放入番茄沙司炒出红油,放入蒜蓉翻炒,然后放入西红柿块翻炒。
4.将西红柿、胡萝卜和土豆块放入牛腩汤中炖半小时左右,胡萝卜和土豆块炖至熟烂后出锅装盘即可。
总结
1.将牛腩焯水后放入高压锅,压半小时左右关火。
2.将西红柿去皮,胡萝卜和土豆切滚刀块备用。
3.先放入番茄沙司炒出红油,再放入西红柿块翻炒。
4.将西红柿、胡萝卜和土豆块放入牛腩汤中炖熟即可。
热心网友
时间:2022-02-27 00:54
牛肉营养丰富,脂肪含量少,特别适合减肥的人群食用 .牛肉还具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效.可治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软等.牛肉的禁忌:患有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者也应少食.
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烹饪步骤 共19步
1
准备牛腩一块.牛腩炖好后会回缩,用量建议在一斤半以上.
2
把牛腩切成自己需要的大小,一般切大约一公分厚,2公分宽比较合适.
3
把牛腩加姜片,冷水下入锅中煮开,加入适量料酒去腥.
4
煮至出浮沫.
5
把牛腩捞出冲洗干净付着物.
6
准备当归、八角、香叶、姜、蒜.
7
油锅烧热.
8
下入姜蒜爆香.
9
倒入牛腩翻炒2分钟.
10
加入少许老抽(老抽颜色深,注意用量),加10克白糖,烹入料酒炒匀.
11
倒入没过牛肉的开水.
12
再次煮开后倒入高压锅(牛肉不易煮烂,用高压锅节省时间).
13
开始冒气后转小火炖约25分钟(具体时间看各人高压锅的压力灵活调整).
14
西红柿洗净,在表皮划十字刀.
15
放入开水锅中盖上锅盖焖约一分钟,这样好去皮.
16
取出去皮切块.
17
时间到后把西红柿倒入高压锅,加入适量盐,继续煮约5分钟.
18
煮好后加入少许味精调味即可.
19
香喷喷的炖牛腩出锅了.
热心网友
时间:2022-02-27 02:29
食 材 清 单
牛腩肉,1 斤
料酒,小半杯
海盐,一小碟(差不多两汤匙的量)
西红柿,两个(中等尺寸)
黑胡椒粉,一撮(看心情,也可以不加)
番茄膏,一勺(点睛之笔)
洋葱,半个
大蒜,六办
姜,几片
制 作 步 骤
1. 把切好的牛腩块(大约 3*3 厘米的样子),用海盐、黑胡椒粉搅拌均匀,盖上保鲜膜或者盖子,放冰箱腌 1-2 小时。用盐腌一下,不仅是为了调味,也是为了分解肌肉的蛋白质结构,让牛肉更加软嫩。
2. 把锅烧热,倒油煎牛肉,不需要煎熟,每一面都变色变硬就好,然后夹出待用。
3. 锅里的油不要扔,直接丢进去切好的姜片、洋葱块、大蒜,炒到香味出来。
4. 加入去皮的西红柿块,还有一勺西红柿膏,炒到西红柿变软
5. 把牛肉和炒好的西红柿混合在一起,倒入料酒,把开水加到淹没牛肉的位置(如果喜欢汤汁丰富,就加多一些水),然后就可以盖上盖子啦。
6. 如果你用的是这只微压锅,或者电压力锅,又或者高压锅的话,煮上一小时就可以啦。但如果是普通炖锅的话,可能要 3 个小时(当然也视肉质不同而定)。