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发布时间：2022-02-26 22:16
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热心网友
时间：2022-02-26 23:45
喝多柠檬茶，分两种情况。
喝多分两种，长期喝，以及一次性喝多。
柠檬茶，因为柠檬比较酸，会刺激口腔和胃，一次性喝太多，会腐蚀牙釉质，容易产生过多的胃酸。建议，喝柠檬水后用清水漱口。有肠胃不适，牙痛问题建议不喝，或者泡很淡的柠檬水，少量喝。
如果是长期喝，则有一些柠檬相关的效果。
1、喝水方面有时觉得味道寡淡，添加柠檬可以让水喝起来更有滋味，可以帮助你多喝水。
2、柠檬含维生素C，有助于保护细胞免受自由基的破坏。可降低心血管疾病和中风的风险。
3、改善皮肤质量。
4、有助于消化有。
5、柠檬中的柠檬酸可能有助于预防肾结石。柠檬酸会使尿液的酸性降低，甚至会破碎小的结石。
长期喝柠檬水，如果身体健康，没有肠胃和牙齿问题的人。对身体有一些益处。注重喝水习惯，饮水不过量，不猛口喝水，更有益。
喝柠檬水，也要注意身体状态，已经有肠胃不适，胃酸过多的人，牙痛问题的人建议不喝，或者少喝。
同时，也有人认为，喝柠檬水会更频繁地去洗手间。维生素C通常被认为是一种利尿剂，会增加你产生的尿液量。
热心网友
时间：2022-02-27 01:03
热心网友
时间：2022-02-27 02:38