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发布时间：2022-02-26 07:00
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热心网友
时间：2022-02-26 08:29
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烤
奶香味
45分钟
较低热量
主料 2人份
高筋面粉200克、洋葱适量、甜玉米适量、蘑菇适量、火腿适量
辅料
酵母(干)1/2小匙、奶酪适量、红椒适量
调料
牛奶130毫升、白糖10克、食盐1/2小匙、植物油1大匙、番茄酱适量
高筋面粉怎么做步骤1
面团中除油外的所有材料混合揉成面团，再加入油一起揉，其间摔打几次，一直揉至面团光滑，盖布，温暖处发酵至2、3倍大
步骤2
发好的面团用手轻轻揉出里面的空气，滚圆后静置15分钟；然后取一块面团，将面团擀成比微波器皿稍微小一点的饼皮，厚度约为0.3cm，用牙签扎上孔，以免受热时鼓起，但要留一圈边缘不扎，再次发酵30分钟
步骤3
平底锅中抹油，热后放入饼皮，盖盖，小火烙至饼皮底部焦黄，一定注意只是烙一面哦，这时饼皮已经八分熟了
步骤4
蔬菜都洗净沥干水分，切丁，火腿切丁
步骤5
平底锅中加入少许油（黄油最香），热后先倒入洋葱炒出香味，然后再倒入其他蔬菜略微翻炒，这样做是为了去除蔬菜中的水分，也减少了之后的烹调时间
步骤6
饼皮上抹上一层意面酱（或番茄酱），留边缘不抹；撒上一层奶酪丝（或奶酪丁）；撒上火腿丁；撒上蔬菜；最后再铺上一层奶酪
步骤7
将准备好的pizza放入微波专用器具，盖上盖子，打开排气孔
步骤8
放入微波炉，中大火5分钟，时间要根据自己微波炉的功率调整，其间不妨打开观察一下
高筋面粉怎么做成品图
烹饪技巧
这款为纯粹的家常版pizza，没有烤箱就用平底锅和微波炉；没有黄油就用普通色拉油；没有马苏里拉奶酪就用普通奶酪片；没有意面酱就用番茄酱，最后做出的pizza吗--也不错哦
揉面时将面团不停摔打以增强筋性，可以让面团更有嚼劲
先用平底锅烙有两个目的：一是让饼底焦黄，获得跟烤箱一样的效果；二是减少微波炉的烹制时间，否则时间短了饼会生，时间长了蔬菜的口感会受到影响
马苏里拉奶酪只是有拉丝效果，没有的话完全可用普通奶酪替代
肉制品最好用火腿，用其它肉类的话短时间内不易熟
微波器皿一定要盖上盖子并打开排气孔，否则出来的饼的边缘会硬硬的咬不动，馅料也容易糊