枸杞子和菊花泡水喝 有什么好处?

发布网友 发布时间：2022-02-26 16:32

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热心网友 时间：2022-02-26 18:01

您好~您平常可以通过枸杞和菊花泡茶进行饮用。
1.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
2.茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
3.枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。
希望这些建议~您可以采纳~谢谢!

热心网友 时间：2022-02-26 19:36

对眼睛缓解疲劳 不热不凉喝