发布网友 发布时间:2022-02-26 03:58
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热心网友 时间:2022-02-26 05:27
黑椒牛排热心网友 时间:2022-02-26 07:02
付费内容限时免费查看回答学会了挑牛排,接下来就可以开始做牛排饭啦!以下是一人份食材:2.5 厘米厚牛排 200 克,我买的这块是西冷
洋葱 1/4 个,小葱三根
牛排调料:黑胡椒和海盐适量,橄榄油 10 ml
酱汁调料:酱油、清酒和味琳各一茶匙( 5 ml ),清酒可以用白酒代替(不要用黄酒,味道会怪),味琳可用酒酿汁或一小匙白糖代替
回温和调味。牛排从冰箱里拿出来,一定要先恢复到室温,避免煎牛排时过多血水释出。2.5 厘米厚度以下的牛排,提前半小时到一个小时拿出冰箱。回温后的牛排,用厨房纸擦干水分,磨一点黑胡椒,撒上海盐,海盐比平时用量稍多一点,两面分别淋上橄榄油。
煎牛排。想要煎出表皮焦脆的美味牛排,最重要的一点就是锅够热!平底铸铁锅大火烧到冒烟,再放入牛排。2.5 厘米厚的牛排,牛肉粉红无血水的 medium rare 状态,每一面煎一分半, rare 每面一分钟就够了。煎的过程中不要来回翻动,一面煎完后再翻面,牛排表面才能形成完美的焦化层。
静置。刚出锅的牛排,千万不能马上切!将牛排放在盘中,用盖子或者锡箔纸盖住保温,静置 5 分钟,让肉汁均匀的回流至肌肉间,后面切的时候,才不会血水横溜。
炒洋葱。牛排 rest 的时间里,就可以来制作酱汁。洋葱切丝,直接丢入刚才煎牛排的锅中,炒至透明有香气。
熬酱汁。加入酱油、清酒、味琳和一小碗水,中至大火熬煮三分钟左右,酱汁变浓稠时,关火。
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