身高177.5CM,直立摸高225cm。弹跳要达到多少可以扣2米9的圈?_百度知 ...

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:49

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共5个回答

热心网友 时间：4小时前

达到1m就可以了，其实篮球中扣篮不是最好用的招数，扣篮对周围的客观条件要太过苛刻，扣篮只是帅，以你的身高和弹跳，高中应该可以轻松扣了！！！加油，篮球最最重要的是意识和个人得分能力，尔个人能力是主要是投篮。

热心网友 时间：4小时前

80村民，比篮筐高一只手。但也要掌握扣篮的技巧，得能抓住球。

热心网友 时间：4小时前

我当年摸高335厘米才勉强能扣篮。扣篮不仅要理论高度，跟你说下心得吧，还要看你的球感。空手的时候可以摸那么高，可一旦拿着球能不能还跳那么高就不一定了，要看你对身体的协调和掌控，慢慢加油吧。

热心网友 时间：4小时前

正常情况下，徒手弹跳时手臂要超过篮框30CM才可以达到扣篮的要求，也就是说你的弹跳高度要100CM才可以。我曾经见过一个校友扣篮，他只有176，篮圈还是3m高的，三步助跑摸高可达3.25米。

热心网友 时间：4小时前

徒手弹跳时手臂要超过篮框30CM才可以达到扣篮的要求