跑步后能马上洗澡吗?

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:27

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共5个回答

热心网友 时间：2024-10-31 22:06

这个不建议。跑步之后，血管扩张，血流加速。洗澡，尤其是热水澡，也要扩张血管，热胀冷缩的道理。个人见解，仅供参考。

热心网友 时间：2024-10-31 22:00

最好不要，刚运动完毛孔还在张开，这时候洗澡身体容易进凉气，对身体伤害很大

热心网友 时间：2024-10-31 22:00

运动完了不可以马上洗澡。要得汗液干了。坐一会再洗

热心网友 时间：2024-10-31 22:00

运动后不能马上洗澡

热心网友 时间：2024-10-31 22:08

不能。至少30分钟后等心跳血压恢复正常后。又及，建议洗温水偏热的水