高中生一枚。小腿是肌肉类型的有点粗。怎么瘦腿呢?腿部按摩和腿部运动...

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:38

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-25 06:41

我高中的时候和你一模一样,当时我同学和我开玩笑说我小腿比大腿还粗,之后高三毕业我练了一个月瑜伽,每天一个小时,期间因为练瑜伽我不吃晚饭,小腿肌肉全消了,可能有因为练瑜伽拉伸肌肉也有可能是因为不吃晚饭所以瘦了,你如果很想减小腿可以像我当时那么做

热心网友 时间:2024-10-25 06:36

适当饮食调整 和 慢跑锻炼结合
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com