我已经持续很长时间失眠,皮肤暗还长痘痘,脾气也很暴躁,吃的中药,还...

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:29

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共5个回答

热心网友 时间：2024-11-07 03:27

去做一次全身检查

热心网友 时间：2024-11-07 03:32

针灸三焦经 肝经的太冲，原因肝火太旺，同时服用柴胡疏肝散。

热心网友 时间：2024-11-07 03:31

失眠是神经衰弱的表现，而皮肤长豆豆，皮肤暗，是由于长期失眠导致的内分泌紊乱。脾气暴躁主要是肝火太旺了。如果中医不满意的话，建议您去3甲医院的心理咨询科看看，借助催眠治疗，有很好的疗效，。

热心网友 时间：2024-11-07 03:33

睡前锻炼，实在疲倦动不了了，再去睡。

热心网友 时间：2024-11-07 03:28

我觉得，你还是学着如何能放松自己！上火，失眠多是内因，而不是外因！找一个最能转移自己注意力的活动，不管是体育运动，还是电动或电脑游戏，总之，让自己在这一刻完全属于自己，然后睡一觉，不管其他