本人男 35岁 睡觉打呼噜 而且特别响 老婆特讨厌 有没有办法不打

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:32

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热心网友 时间：2024-10-25 22:29

据说打呼噜也是病，找个舒服的姿势睡觉，不要窝到脖子呼吸顺畅，尽量别平躺着睡，侧身睡会好点

热心网友 时间：2024-10-25 22:30

睡觉时尽量避免平躺，不要把手放在肚子或者接近胸口的位置，因为这样会造成打呼噜，

热心网友 时间：2024-10-25 22:30

你肾虚不

热心网友 时间：2024-10-25 22:31

唾觉前不多运动