...比如必须站在别人的左边,还有一些心理障碍,信数字

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:32

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热心网友 时间：2024-11-06 19:42

无论是强迫，还是重复的一种习惯性行为，根本的内在心理动力都是在于缓解自己的焦虑和压力。我想你可能会是一个完美主义者或是很在意别人对于你的看法，所以在进行一些活动的时候比较紧张。必须站在别人左边可以算是一种仪式性动作，这样潜意识里面会觉得做完这样一种仪式会对自己有帮助。
这种想法其实没有什么问题，但是它是你的内心自然而然产生的，你要用另一种想法去克制它，就好比两个想法在你的脑海里面打架。实际上放弃克制这种想法，就是最好的解决办法。即便做一些仪式性的动作，或者有一些别的强迫那又怎样呢？放弃克制你的内心会变得轻松，这样焦虑和紧张没有了，强迫反而会有所好转。

热心网友 时间：2024-11-06 19:40

不太严重，慢慢改正就好了呀喵