...疼和小腿内侧疼,是什么原因,之前都不运动的,这个月才开始运动。_百...

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:33

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-11-02 16:44

可能有多方面的原因：
1 长久不运动，突然一阵子猛练，身体组织结构受不了的，最好循序渐进。也不要连续每天跑，一周跑个2-3次。
2 跑步前热身可能不充分，关节和肌肉没有充分活动开。
3 跑步后可能没有注意拉升，筋骨和肌肉没有得到放松。
4 跑步如果是跑操场，总是跑一个方向，弯道左侧内倾，时间长了左侧膝盖和左腿承受压力超过右侧，不平衡导致疼痛。

热心网友 时间：2024-11-02 16:42

疲劳性骨折，由于过度运动或者受力过大导致骨质出现微小裂隙，骨膜开合，不过正常，休息两天，之后就没事了。

热心网友 时间：2024-11-02 16:48

风湿了吧,劳累过度是会引起风湿痛的

热心网友 时间：2024-11-02 16:42

不经常运动都会酸痛的，正常