40岁生孩孑注意什么

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:06

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热心网友 时间：2024-10-23 22:19

外在的：不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境（电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室），不能接触烟酒，离抽烟的人群远点，不能穿高跟鞋，不要挤压到肚子，孕早期和孕晚期不能*事，不能烫染头发，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，（除了叶酸和钙），什么药物都有副作用，如果用药必须遵医嘱。%D%A内在的：不能吃凉的食物（冰淇淋之类），不能吃刺激性食物（辣椒，麻椒之类），不能经常吃容易上火的食物，以免大便干燥。%D%A有益的食物：核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜，各种米、豆类，多吃含蛋白质多的食物，孕妇奶粉，孕晚期补钙，叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的，一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以每天吃一只海参，不但对孕妇本身好，以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好，不一定多吃肉就好，营养均衡最好。经常散步，不要坐太久也不要老躺着，保持心情舒畅，心情的好坏直接影响胎儿。吃的再好天天生气也等于白吃了。

热心网友 时间：2024-10-23 22:19

　　35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇特别需要做好孕前准备工作。
　　因为生育能力降低，高龄产妇面临的最大风险是受孕，同时还可能面临更大的问题：宝宝可能患有唐氏综合征。这种疾病的患病率随着妈妈年龄的增大而升高：25岁的妈妈生下唐氏儿的概率为1/1250，30岁的妈妈为3/1000，35岁的妈妈是1/300，而45岁的妈妈则达到了1/35。据推测，虽然唐氏综合征及其他染色体异常疾病很少见，但高龄产妇生下的宝宝发病率仍然很高。因为高龄产妇的卵细胞也相应老化（每个女人出生时就储备了一生的卵细胞），受到X射线、药物、感染等有害因素更多的影响（不过众所周知，染色体异常并不总由卵细胞引起。据推算，至少25％的唐氏综合征与父亲的精子缺陷有关）。
　　 还有很多妊娠期风险随着产妇年龄的增长而增加。超过40岁的高龄孕妇在孕期更容易患高血压（超重女性要特别警惕）、糖尿病或心血管疾病。大龄准妈妈们也更容易发生自然流产（也是因为卵细胞老化）、先兆子痫及早产，阵痛和分娩的平均时间更长，且容易伴随并发症，一般都需要实施剖宫产及其他助产手段（比如吸引器助产）。

　　那么，高龄产妇备孕有什么注意事项呢？
　　
第一、夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

　　第二、为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
　　
第三、孕检：孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。怀孕16-20周时，进行唐氏筛查：这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。怀孕20周时做羊水穿刺：这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。但这项检查可能会有0.5%的几率导致流产，做之前需要进行仔细体检并咨询专业医生的意见。
　　
第四、关注血糖、血压等指标：高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　第五、高龄产妇饮食搭配需合理，孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

　　第六、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，以便优生。

　　第七、在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油，还要注意减少使用手机、微波炉、电脑等有电磁辐射的产品。
其实，当妈妈是一件很神圣和伟大的事，祝各位准妈咪在怀孕期间保持良好的心情和心态，不必太过紧张，快乐地迎接新生命的诞生吧o(∩_∩)o