竖脊肌拉伤怎么治疗
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发布时间：2024-10-23 22:22
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热心网友
时间：2024-10-25 02:58
竖脊肌是两条分布在后背部脊柱两侧的肌肉，从最下端开始于腰骶部，一直到最上端的颈部，分布范围很广。竖脊肌的拉伤通常是由于运动健身造成的，一旦竖脊肌出现拉伤，应该马上选择一个合适的姿势休息，最好选择俯卧位，趴在床上，可以防止竖脊肌再次受到损伤。在疼痛的部位马上应用云南白药气雾剂，每次在损伤部位喷涂大概十秒钟左右，让药液尽量均匀喷涂在损伤表面的皮肤，等药液干透后再进行下一次的使用，可以快速减轻因为拉伤所带来的疼痛症状。竖脊肌的拉伤一般会出现比较多的组织渗出，所以，最好马上口服迈之灵片，促进血液回流，加速渗出吸收速度。应用活血化瘀，通络止痛的中成药口服，例如活血止痛胶囊、云南白药胶囊等。等症状缓解之后逐渐的轻柔的活动背部肌肉，就可以让拉伤快速痊愈。
