田鸡瘦肉汤制作

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:52

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热心网友 时间：2024-11-01 16:10

要制作一道美味的田鸡瘦肉汤，首先，准备一块冬瓜，去皮去核后切成小块，形状可以选择马蹿形，以增添视觉美感。

接着，江瑶柱（干贝）是不可或缺的配料，需要先洗净，然后用清水浸泡一个小时，以便充分释放出鲜美的味道。

瘦肉也是汤品的重要部分，选择切厚件，先将其放入滚水中煮五分钟，然后捞出洗净，确保肉质的鲜嫩。

陈皮是提香的关键，也需要清水浸泡至软，去瓤洗净，增添汤的层次感和清香。

在购买田鸡时，可以请卖家帮忙处理，包括剥皮和初步煮烫五分钟，再洗净，这样可以确保田鸡更加干净且口感更好。

最后，将处理好的田鸡、瘦肉、江瑶柱、冬瓜、陈皮和姜一起放入炖盅，加入一杯滚水或适量清水，盖上炖盅盖，以慢火炖煮四小时，让所有食材充分融合。炖好后，根据个人口味加盐调味，一道营养丰富的田鸡瘦肉汤就完成了。

热心网友 时间：2024-11-01 16:10

要制作一道美味的田鸡瘦肉汤，首先，准备一块冬瓜，去皮去核后切成小块，形状可以选择马蹿形，以增添视觉美感。

接着，江瑶柱（干贝）是不可或缺的配料，需要先洗净，然后用清水浸泡一个小时，以便充分释放出鲜美的味道。

瘦肉也是汤品的重要部分，选择切厚件，先将其放入滚水中煮五分钟，然后捞出洗净，确保肉质的鲜嫩。

陈皮是提香的关键，也需要清水浸泡至软，去瓤洗净，增添汤的层次感和清香。

在购买田鸡时，可以请卖家帮忙处理，包括剥皮和初步煮烫五分钟，再洗净，这样可以确保田鸡更加干净且口感更好。

最后，将处理好的田鸡、瘦肉、江瑶柱、冬瓜、陈皮和姜一起放入炖盅，加入一杯滚水或适量清水，盖上炖盅盖，以慢火炖煮四小时，让所有食材充分融合。炖好后，根据个人口味加盐调味，一道营养丰富的田鸡瘦肉汤就完成了。