橄榄和牛奶可以同时吃吗..

发布网友发布时间：2024-10-23 22:53

共2个回答

热心网友时间：2024-10-27 23:29

你好

　　最好不要同时吃，但一般少量吃也是没关系的。
　　橄榄含有丰富的维生素以及矿物质，常食对人体有很大的好处，牛奶含有丰富的蛋白质，营养丰富，两者不存在相克的作用。
　　但是，橄榄中含有较多的VC，会造成牛奶中蛋白质的凝聚，使奶中的蛋白质不易吸收，所以最好不吃，但一般少量吃也是没关系的。

热心网友时间：2024-10-27 23:22

您好,是可以吃的,没有问题的,但要少量的,平时注意饮食增加营养,多吃水果蔬菜,多喝水,有美容的作用的.

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