总胆固醇5.83(3.11-5.16)低密度脂蛋白3.71(2.07-3.10)脂蛋白a4.90(4.16...

发布网友 发布时间:2024-10-23 22:39

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-06 22:31

不花钱而且十分有效的办法:每天坚持40分钟(或2公里)的慢跑,少吃高脂食品,三个月后指标恢复正常(先确定没其它疾病)。所谓慢跑即掌握跑时能一边跑一边可以和别人(一同跑的人)聊天而略带喘息的程度,这种速度最合适。不是开玩笑,本人实践(本人曾三高)。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com