...睡意都没有要到早上七八点才感觉累,有点睡意,然后睡到下午一两点就会...

发布网友 发布时间：2024-10-23 15:16

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热心网友 时间：2024-10-27 06:44

最好别吃安眠药，吃安眠药会行成药物依赖性，一但行成对你的植物神经的损害是很大的，这种损害也是很难修复的，要想倒生物钟可以慢慢来，不是一天两天就能倒过来的，到底你都那么长时间的习惯了！

热心网友 时间：2024-10-27 06:45

肯定有副作用

热心网友 时间：2024-10-27 06:40

不用吃

热心网友 时间：2024-10-27 06:43

慢慢调是可以调过来的。不用吃安眠药对身体不好，是药三分毒。