女孩什么时候胸部发育
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发布时间：2024-10-23 08:24
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热心网友
时间：2024-10-23 09:52
女孩的乳房发育一般是从乳头开始长大，年龄大约在9-10岁。10-11岁的时候乳腺开始增生，形成乳核，摸上去有一个结节或者小硬块，压之会有疼痛，一般到青春期会逐渐的消失。12-13岁的时候，乳腺管与皮下脂肪日渐增加，乳房渐渐隆起并且富有弹性，乳晕和乳头的颜色会慢慢加深。一般乳房发育的早晚与个人的身高、饮食习惯、营养状况有关系。十岁左右的女孩可以注意补充促使*丰满的食物，一般就是含蛋白质丰富的食物，还有富含淀粉类的南瓜、番薯，和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类的水果，也可以多吃木瓜。锌元素是促进人体生长发育，促进乳房特别是性征及性功能的催化剂。
