鸡血汤(喝鸡血汤对人体有哪些好处)

发布网友 发布时间：2024-10-23 08:18

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热心网友 时间：2024-11-03 20:47

喝鸡血汤对人体有哪些好处
哪些人适合喝鸡血汤 鸡血汤可以保护心脏，功能性子宫出血、溃肠病、慢性鸡血50克、鸡肉50克、菠菜50克、鸡蛋50克。调料：香油2克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、醋8克、淀粉(玉米)5克。
鸡血汤的做法：
1.鸡肉切丝;豆腐和鸡血切成小条;海米用沸水泡发好;
2.菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫后，放入冷水内漂凉，捞出挤干;
3.锅放在火上，加入鲜汤，放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐，烧沸撇去浮沫;
4.再放入菠菜，用湿淀粉勾芡，把鸡蛋打开甩入汤内;
5.加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡血汤的制作小贴士
1、鸡血、鸡肠、鸡肝先用沸水焯水，有利于去腥。
2、香醋不易放的过早，否则醋挥发后影响香味。
鸡血汤是非常适合经常喝的，功能性子宫出血 腰膝酸软，强筋健骨，所以，鸡血汤具有不可忽视的好处。