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发布时间：2024-10-23 06:31
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时间：2天前
第一章 调节心态，生活充满快乐
心态与心情息息相关。调整心态，可驱散痛苦、忧伤、失意等负面情绪，让生活充满快乐。看淡世事纷扰，心态平和自得其宁。培养积极乐观的心态，改变心态即是改变命运，心态决定人生。克服消极情绪，乐观面对生活。
第二章 树立自信，走出自卑
自信者强，自卑者弱。克服自卑，树立自信，你将成为强者。相信自己，行动带来改变，摆脱自卑的绊脚石，地位低也不自暴自弃。欣赏自己的美好，专注于自身优点。
第三章 找准位置，活出价值
正确定位是成功的基础，明确自己的能力和特长，找到适合自己的位置。别错位，定位决定地位，找准位置，让才能得以发挥。
第四章 锁定目标，迈向成功
明确目标是成功的关键。为明确的目标行动，目标引导思考，制定计划并调整。聚焦目标，实现人生价值。
第五章 不屈服于挫折，活出全新自我
挫折是成长的垫脚石，从挫折中汲取教训，战胜困难，坚持信念，勇敢面对。化失败为成功，活出全新自我。
第六章 乐于放下，轻松生活
接受现实，放下过往的负担，让身心轻松。学会放下，摆脱烦恼，释放内心压力，享受轻松自在的生活。
第七章 绝不蛮干，用对方法
做事要遵循规律，创新思维，避免盲目行动。用对方法，解决问题，实现目标，活出全新的自己。
第八章 善于包装，塑造完美形象
形象是名片，好形象带来机遇，塑造形象，展现个性，提升自身价值。注重言行举止，穿着得体，提升个人魅力。
第九章 放低姿态，超越他人
避免自负，保持谦逊。发现不足，勇于承认错误，多听意见，包容他人，提升自我。
第十章 去除浮躁，沉稳走向成功
消除浮躁情绪，保持冷静，避免嫉妒，做到波澜不惊。踏实做事，放慢节奏，远离疲劳，追求长期稳定。
第十一章 用心经营，打破婚姻倦怠
选择合适的伴侣，学会沟通，保持积极态度，赞美对方，创造浪漫氛围，增强责任感，改掉不良习惯，包容对方，维持和谐关系。
《活出全新的自己全集》从人的心态、习惯、性格、行为、人际关系等多角度出发，囊括调节心态、树立自信、找准位置、善于包装、放低姿态、去除浮躁等方面，全面阐述了一个人活出全新的自己所需要克服的种种来自于自身的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的种种难题，解开你心灵上的重重谜团与枷锁，引领你走进成功的大门。