本人男 1993 体重50kg 身高172cm 偏瘦,请问有什么办法可以增胖 谢谢

发布网友 发布时间：2024-10-23 09:39

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共4个回答

热心网友 时间：2024-10-30 09:11

可以适当的运动，增加肌肉！多吃荤菜！

热心网友 时间：2024-10-30 09:13

那是你肠胃吸收不好调理一下肠胃。

热心网友 时间：2024-10-30 09:16

多锻炼 增肌 会显得壮 不单薄。胖了脂肪多 不一定是很好的选择

热心网友 时间：2024-10-30 09:10

适量运动健身，保持良好的生活习惯，刻意增肥会加重身体的负担