本人17岁半,身高173努力长还能长多高?

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:52

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热心网友 时间：2024-10-24 22:49

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

这是联合国推荐标准，

热心网友 时间：2024-10-24 22:49

长高的核心就是要睡好觉，也就是要提高睡眠的质量，因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌，你们现在上高中压力太大，所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈，比如营养跟上、多运动等。还会得，因为到25岁骨骼才愈合

热心网友 时间：2024-10-24 22:50

基本上定型了...如果不甘心，去医院测个骨龄，如果还有长高的余地，那就多努力，运动+营养吧！

热心网友 时间：2024-10-24 22:50

不矮了，太高了不好，但如果你要长的话。。。
先问一下你一年平均可以长多少？
然后算吧