我的消化系统都不好,有咽喉炎,乙肝小三阳,胆囊炎息肉,非萎缩性胃炎,直...

发布网友 发布时间：2024-10-23 20:35

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热心网友 时间：7分钟前

肠胃的消化系统不太好，说明肠胃的蠕动性较差，注意平时多吃纤维素的食品，饭后吃“候菇菌片”帮助消化。再有请喝酸奶，达能的酸奶，它能帮助肠胃的蠕动性，即消化性，产生有益菌，抑阻有害菌，双向调节。很好的。
还有请多吃粗粮食品，如麦片、玉米、高粱、小米、赤豆、绿豆，云豆、花豌豆、红枣一起烧粥吃，很好的。还有就是藕粉，经常吃，既消化又有营养。
还有要注意锻炼，饭后散步。自己给自己定一个计划，饮食、锻炼、睡眠、心情一起抓。一定会好的。（因为肠胃与心情有联系的。）

热心网友 时间：6分钟前

真的很困难，一不小心，并发症就太多了，找中医治疗吧，牛奶千万不要再喝了