晚上总失眠,怕黑,怕一个人。看那些悬疑、灵异的图片什么的会半个月都...

发布网友 发布时间：2024-10-23 16:35

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热心网友 时间：2小时前

如果你的个人生活没有什么特殊嗜好，又正常休息锻炼身体，不太会有这种情况产生，一般来说人要是浅意识里，总是为自己曾经做过的一些事情，内疚担心或者悔愧，时间久了就会郁思成疾，心理因素比较重要。

建议你放下心理包袱，过去的已经过去了，悔愧无济于事，重要的是再不做这样令自己不安的事情，也就是古语所言：人非圣贤 熟能无过 知过能改 善莫大焉！
关键是后不再造，这样就不会形成新的和旧的烦恼使自己受折磨。

如果以上因素都不是你的症结所在，建议你每天持念：观世音菩萨！圣号1000声。睡觉前静心念次圣号，1个星期看看效果。
希望你能够善思善愿，多做有意义可以帮助他人的事情，助人者多助，行善者多福！

热心网友 时间：2小时前

首先，要明白，世界上是没有神啊，鬼啊这些的。要相信自己，鬼怕我，我不怕鬼，我比鬼更可怕。呵呵。祝你好运。

热心网友 时间：2小时前

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

热心网友 时间：2小时前

世界上是没有鬼的，常言说：鬼由心生，还是自己老是在想鬼缠身之类的事，才会这样的，相信科学就没事了。

热心网友 时间：2小时前

同学，既然看那方面的东西你会有后遗症的话，以后还是不要看了，我是高2的，我也喜欢看，那东西有很大的诱惑力啊，但是，你要知道一点，那些所谓额照片都是Ps的，假的！

热心网友 时间：2小时前

睡觉时候经常是手压在心脏上，或是侧身是左侧身使心脏在下面被压得气缓而造成大脑供血不足，这样才产生了所谓的鬼压身也就是梦魇现象，其实凡事发生了不要对眼前认为的假象而多结合自身周围的环境等联想，那就不可怕了。