蓝妖:揭秘甜叶菊的养殖方法,核心只有这6点,照做有收获

发布网友 发布时间：2024-10-23 16:20

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热心网友 时间：7分钟前

对于追求甜品享受又担心卡路里摄入的朋友，不妨尝试种植甜叶菊。这是一种来自南美高山的草本植物，其叶片含有名为甜菊糖苷的天然甜味剂，甜度是蔗糖的300倍，热量却只有1/300，是理想的低热量甜味剂。无论是制作饮品、甜点还是调味，它都是健康的选择，尤其适合减肥和三高人群。

甜叶菊原产于巴拉圭和巴西交界的地区，适应温暖湿润环境，能在-5度的低温下露天过冬，有着良好的耐寒性。长期食用甜叶菊的历史未发现任何不良影响，甜菊糖苷被广泛认可为安全的天然甜味剂。

种植甜叶菊相对简单，无论是地栽还是盆栽，都需要注意排水和光照。地栽应选择排水良好的土地，夏季注意遮阴；盆栽则需选择透气性好、排水良好的土壤，如腐叶土、泥炭土和珍珠岩混合。避免使用过深的花盆，以免积水。甜叶菊需要充足的光照，但直射时间不宜过长，以免叶片受损。

浇水原则是见干见湿，保持土壤湿润但不积水。施肥以有机营养液为主，每周追施一次，促进其生长。春季和秋季是修剪采收的好时机，既能促进新枝生长，又能防止开花影响产量。甜叶菊叶片可新鲜食用，也可晾干备用。夏季高温要适当遮阴，冬季低温需保温，以保证其冬季生存和春季新生。

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